بــه اکنون توجــه کنید ؛ بــه رفتار . واکنش ها . حال ها . فکرها . احساس ها . ترس ها و آرزوهایتان کــه در حال حاضر آشکار می شوند . بپردازید این ها گذشتــه موجود در شما هستند. اگر بتوانید بــه اندازه کافی حضور داشتــه باشید و همــه این موارد را تماشا کنید . نــه با دیده انتقاد و تجزیــه و تحلیل . بلکــه بدون داوری آنگاه با گذشتــه رو بــه رو می شوید و از طریق نیروی حضور خود آن را می زدایید.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
