از اهمیت‌های مصرف آب در این زمینه اشاره می‌کنیم:
1. کاهش غلظت املاح: مصرف آب به معنای افزایش حجم ادرار است که باعث کاهش غلظت املاح در ادرار می‌شود. این کاهش غلظت املاح باعث کاهش احتمال تشکیل سنگ کلیه می‌شود.
2. تخلیه املاح از بدن: مصرف آب به کمک ادرار زا شدن، املاح و فرا سنجه‌های زائد را از بدن دور می‌کند. این امر مانع از تجمع این املاح در کلیه و تشکیل سنگ می‌شود.