توي اين گرما ميتونيد ميوه هارو اسموتي كنيد

صورتيه تركيب سيب و توتفرنگي و يك قاشق ماستِ توت فرنگيه، وسطي پشن فروته كه از توي پوستش خاليشون كردم ، و زرده هم موز و كمي رنگ زرده براي زيبا تر شدنش