#سلامت
#قبل_از_خواب
کشمش برای کمبود کلسیم👇
🔸هر شب دو کشمش بخورید
و یک لیوان شیر بنوشید.
🔸مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است،
به ویژه برای بیماریهایی که دچار بیماریهای ناشی از کمبود کلسیم هستند،
مانند ضعف دندانها و استخوانها.
লাইক
মন্তব্য করুন
শেয়ার করুন
