فیس بوک ایران ، شبکه اجتماعی تکواژه ها

2 سال

میگم باش و بمون با منو این دل
میگی با دل ویرون موندن نداره
تو چشمام پُر ابر بهار
کویر دل که باریدن نداره
تو خندید به اشکُ و بُغض چشمام

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

عشق عجب حال وهواییست
عجب حس قشنگی ست
پا به پای دل دویدن
همچون آهو ها رمیدن
چون پرستوها پریدن
از آبادی به ویرانی رسیدن
بذر دلتنگی رو کاشتن

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

ما و مجنون همسفر بودیم
در دشت جنون
او به مطلبها رسید و ما ...
هنوز_آواره_ایم

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

تا تو رفتی در من بر اندازی شکل گرفت
دل با پرچمی سرخ کودتا کرد
منطق گر چه در جبهه عقل ایستادگی کرد ،اما ناگزیر پرچمهای سفید را بر افراشت
دل بر عقل فایق آمد
قدرت مطلق شد عقل را در تبعیدی عجیب به حصر همیشگی محکوم کرد

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

سلامتی
در این دریای طوفانی ، امید ساحلی دارم
نگو راه نجاتی نیست ، که از تسلیم ، بیزارم
به دنبال سحرگاهان ، همه شب را سفر کردم
نیامد در افق نوری ،ولی بی تاب دیدارم.

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

سلام دوستان عزیزم صبح چهارشنبه تون بخیر وزیبا❤ ❤ ❤ ❤ ❤

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

دوستان عزیزم ببخشید امشب سرتون را درد آوردم. امیدوارم همیشه سالم وتندرست باشید در کنار خانواده محترمتان.
شبتون بخیر

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

خواص سیب را جدی بگیرید..
نوشیدن آب سیب داروی موثری برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است.
سیب یک میوه قلیایی و تمیزکننده بدن است و به علت دارا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می‌‌کند . اگر روده تنبلی دارید سیب را روی آتش ملایمی بپزید و آن را میل کنید البته حتما از ظرف لعابی یا تفلون استفاده کنید زیرا به این طریق پکتین و ویتامین‌های آن حفظ می‌شود.
شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صداست. برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب را شسته و با پوست قطعه ‌قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید سپس آن را با پارچه نازکی صاف کنید و چند حبه قند به آن اضافه کنید و دوباره روی آتش ملایم قرار دهید تا قوام بیاید و آن را از روی آتش بردارید. روزی سه تا چهار فنجان از این شربت بنوشید.
سیب میوه‌ای کلسیم‌دار است که به جذب کلسیم نیز کمک می‌کند.
این میوه خستگی مفرط بدن را از بین می‌برد و دم‌کرده برگ آن ادرارآور و درمان‌کننده التهاب کلیه و مثانه است.
نوشیدن آب سیب داروی موثری برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است.
این میوه مقوی کبد و اشتهاآور است و برای درمان تنگی نفس بسیار مفید است. خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی‌برد.
پوست سیب را مانند چایی دم کنید و بیاشامید. این چایی بهترین دوست کلیه است.
آب سیب را با آبمیوه‌گیری در منزل تهیه کنید و فورا آن را بنوشید زیرا در اثر ماندن آنزیم‌های خود را از دست می‌دهد.
مراقب باشید دانه‌های سیب را نخورید زیرا دارای سیانید بوده و مصرف زیاد آن ایجاد مسمومیت می‌کند.

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

۱۰ خاصیت باورنکردنی کاهو:
1 – کاهو دارای کالری کم و بدون چربی است، می توان هنگام گرسنگی آن را بدون ترس از افزایش وزن یا مشکلات جسمانی تناول نمود، کاهو دارای مقدار زیادی الیاف و سلولوز است که احساس سیری به انسان می دهد، بنابراین از بهترین خوراکی ها برای کنترل وزن در بلند مدت است.
2 – کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاشیم، ویتامین "سی" ، کلسیم و ویتامین "آ" است.
3 – کاهو قند خون را افزایش نمی دهد و بیماران دیابتی می توانند آن را بدون نگرانی مصرف کنند به ویژه که باعث افزایش وزن نمی شود.
4 – حتی اگر هر روز کاهو مصرف شود به خاطر طعم خوبش، انسان از دل زده نمی شود، همچنین باعث کاهش فشار خون می شود.
5 – کاهو باعث تسهیل هضم غذا و جلوگیری از افزایش کلسترول خون می شود.
6 – کاهو به خاطر دارا بودن "کاروتن"، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند.
7 – کاهو دارای مقدار زیادی اومگا 3 و اومگا 6 است که به ویژه امگا 3 مانع التهاب شده و به فعالیت مغز و دیگر اعضای بدن کمک می کند.
8 – بیست درصد کالری کاهو حاوی پروتئین است به همین دلیل خوردن آن مقدار زیادی از نیاز بدن به این ماده را تامین می کند.
9 – کاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند.
10 – کاهو املاحی دارد که باعث دفع سموم بدن می شود، خواص قیلونی آن مانع افزایش اسید خون شده و تاثیر مثبتی بر سلامتی انسان دارد.

پسندیدن

اظهار نظر

2 سال

با مصرف یک تخم مرغ در روز، از فواید ذیل مستفید شوید:
۱. دارای ویتامین D میباشد که باعث جذب کلسیم و قوی شدن استخوان میشود
۲. باعث تقویت اعصاب میشود
۳. جلو روند پیری را میگیرد
۴. جلوگیری از سقط جنین در زنان حامله میکند
۵. بینا چشم را تقویت میکند
۶. محافظ چشم، پوست و جگر میباشد
۷. خطرات سرطان را کاهش میدهد
۸. باعث رشد مو میشود
۹. همچنان از پروتین بسیار با کیفیت برخوردار است و برای ورزشکاران توصیه میشود

پسندیدن

اظهار نظر

کشف کردن نوشته ها