پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
کشف کردن نوشته ها
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
اجازه ندهید ذهن بــه بــهانــه ناراحتی . از شما یک مظلوم بسازد
احساس تاسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران . شما را اسیر ناراحتی نگــه می دارد.
احساس تاسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران . شما را اسیر ناراحتی نگــه می دارد.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
همدلی . درک پیوند عمیق بین شما و تمامی موجودات است.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
بــه گیاهان و حیوانات بنگرید و اجازه دهید آن ها پذیرش آنچــه هست و تسلیم بــه حال را بــه شما بیاموزند اجازه دهید آن ها بودن را بــه شما یاد بدهند. اجازه دهید آن ها یکپارچگی . یعنی بودن . خودتان بودن . حقیقی بودن را بــه شما بیاموزند اجازه دهید آن ها چگونــه زیستن و چگونــه مردن را بــه شما یاد بدهند و بــه شما بیاموزند چگونــه زندگی و مرگ را بــه مشکل تبدیل نکنید.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
بــه صداها گوش دهید. آن ها را داوری نکنید. بــه سکوت پشت صداها گوش دهید.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
حواس خود را بــه طور کامل بــه کار بگیرید. همان جایی کــه هستید . باشید. بــه اطراف نگاه کنید فقط بنگرید . تعبیر و تفسیر نکنید. نور . شکل ها . رنگ ها و بافت ها را ببینید نسبت بــه حضور بی صدای یکایک چیزها هشیار باشید نسبت بــه فضایی کــه امکان وجود چیزها را فراهم می آورد . هشیار باشید.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
تا زمانی کــه نتوانید بــه نیروی حال دست یابید . هر درد عاطفی کــه تجربــه می کنید پس مانده ای از درد را از خود بر جای می گذارد کــه بــه زندگی با شما ادامــه می دهد این درد بــه دردهای مانده از گذشتــه می پیوندد و در ذهن و بدن شما خانــه می کند این درد متراکم . یک میدان انرژی منفی ست کــه ذهن و بدن شما را اشغال می کند. این . بدن دردمند عاطفی ست.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
Showing 869 out of 1936