سلام صبح اولین روز پاییزی بخیر دوستان.
سلام گرم در طلوع زیبای یک صبح سرد پاییزی
تقدیم شما مهربانان
آرزو میکنم پنجره دل تون
همیشه روبه خوشبختی باز بشه
صبح پاییزی تون بخیر و خوشی
روزتون شاد
شبتون بخیر
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای امو بند به نام تو دلی
http://music-bass.ir/515/%D8%A....F%D8%A7%D9%86%D9%84%
آهنگ جدید و بسیار زیبای تهی و تتلو به نام هلش
http://rap-bass.gigfa.com/song....s/%d8%aa%d9%87%db%8c
#سلامت
#قبل_از_خواب
کشمش برای کمبود کلسیم👇
🔸هر شب دو کشمش بخورید
و یک لیوان شیر بنوشید.
🔸مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است،
به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند،
مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.
#سلامت
❓چگونه ورزش به زیبایی مان کمک میکند؟
▫️کاهش چین و چروک
▫️بهبود آکنه
▫️درخشش پوست
#سلامت
🔸شکلات تلخ 🍫( آهن ) + توت فرنگی🍓 ( ویتامین C ) منابع قوی تامین آهن بدن هستند.
✅در زمان رژیم خود توت و شکلات تلخ را در رژیم خود بگنجانید
دو جام قبل و ... دو تا بعد کار می چسبد...
دو جام بعد در آغوش یار می چسبد
همین که مست شوی... حس کنی که خوشبختی
در اوج تلخی این روزگار می چسبد
مرا بخواه و به من چای و بوسه وعده بده
قرار تو به من بی قرار می چسبد
بچنگ جسم مرا عاشقانه ... چون شیری
که ناگهان به گلوی شکار می چسبد
چقدر مست در آغوش بودنت خوب است
چقدر بوسه ی بی اختیار می چسبد
مرا رها کن و بگذار منتظر باشم...
برای بوسه کمی انتظار می چسبد...!!
حس می کنم کنار تو از خود فراترم!
درگیر چشم های تو باشم رهاترم!
دلتنگی ام کم از غم تنهایی تو نیست!
من هرچه بی قرارترم...بی صدا ترم!
گاهی مقابل تو که می ایستم نرنج
پیش تو از هر آینه بی ادعاترم!
قلبی که کنج سینه ی من می زند...تویی!
من با غم تو از خود تو آشناترم!
هر لحظه اتفاق می افتم بدون تو
از مرگ ها و زلزله ها بی هوا ترم!
حالم بد است...با تو فقط خوب می شوم!
خیلی از آن چه فکر کنی مبتلاترم...!!!
