روزانه یک عدد سیب بخورید زیرا باعث چربیسوزی پیشگیری از کبد چرب تقویت پوست وناخن تقویت مغز کاهش عفونت بدن سلامت قلب و عروق کاهش استرس سلامت دندان گیاهان معجزه گر
1.پایین آمدن کیفیت عملکرد 2.خستگی پایان ناپذیر 3.احساساتی شدن 4.گرفتگی عضلات 5.درد مفاصل 6.کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن 7.پایین بودن کیفیت خواب 8.بی اشتهایی