قدرت "نه" گفتن به درخواست های بی ارزش موجب جذابیت است. بعضی افراد خود را فدای این و آن می کنند و هرکاری را قبول میکنند و اینگونه جذابیت خود را از دست می دهند!
همدیگر را ببوسید و کالری بسوزانید ! پژوهش ها نشان می دهد که اگر بوسه یک دقیقه طول بکشد ۲۶ کالری و اگر ۱۰ دقیقه طول بکشد ۲۶۰ کالری انرژی مصرف می شود دیگه ورزش ساده تر از این؟!