در هر لحظه زندگی خود اگر دقت کنید می بینید چیزی جز همین الآن و همین جایی که هستید در اختیارتان نیست.
آنچه را سنگ ها، گیاهان و حیوانات هنوز می دانند، فراموش کرده ایم. فراموش کرده ایم که چگونه باشیم،
آرام باشیم. خودمان باشیم، آنجا که زندگی هست باشیم: اینجا و اکنون!
عشق واقعی شما را گرفتار رنج نمی کند چطور ممکن است عشق واقعی یکباره تبدیل به نفرت شود
به محض این که قدر لحظه حال را بدانید تمام ناراحتی ها و مخالفت ها رنگ می بازد و کم کم زندگی راحت و دلپذیر می شود
زمان حال را همانگونه که هست بپذیرید گویی خود شما آن را انتخاب کرده اید
مشکلات برای آزمایش شما هستند
آیا شما یک منتظر همیشگی هستید ؟ چــه مدت از زندگی خود را بــه انتظار کشیدن می گذرانید ؟
انتظار برای تعطیلات بعدی . شغل بــهتر . بزرگ شدن بچــه ها . یک رابطــه پرمعنا . موفقیت . پولدار شدن .
مــهم شدن یا روشن بین شدن. چندان نامتعارف نیست کــه اشخاص همــه عمر را بــه انتظار شروع زندگی سپری کنند
انتظار . یک حالت ذهنی ست و در اصل بــه این معناست کــه شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید
آنچــه را دارید نمی خواهید و آنچــه را ندارید می خواهید. با هر نوع انتظار . ناآگاهانــه تضادی درونی بین اکنون و اینجا
یعنی جایی کــه نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود . یعنی جایی کــه می خواهید باشید . ایجاد می کنید
این نگرش موجب می شود حال حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما بــه شدت کاهش یابد.
آنچه را سنگ ها، گیاهان و حیوانات هنوز می دانند، فراموش کرده ایم. فراموش کرده ایم که چگونه باشیم،
آرام باشیم. خودمان باشیم، آنجا که زندگی هست باشیم: اینجا و اکنون!
عشق واقعی شما را گرفتار رنج نمی کند چطور ممکن است عشق واقعی یکباره تبدیل به نفرت شود
به محض این که قدر لحظه حال را بدانید تمام ناراحتی ها و مخالفت ها رنگ می بازد و کم کم زندگی راحت و دلپذیر می شود
زمان حال را همانگونه که هست بپذیرید گویی خود شما آن را انتخاب کرده اید
مشکلات برای آزمایش شما هستند
آیا شما یک منتظر همیشگی هستید ؟ چــه مدت از زندگی خود را بــه انتظار کشیدن می گذرانید ؟
انتظار برای تعطیلات بعدی . شغل بــهتر . بزرگ شدن بچــه ها . یک رابطــه پرمعنا . موفقیت . پولدار شدن .
مــهم شدن یا روشن بین شدن. چندان نامتعارف نیست کــه اشخاص همــه عمر را بــه انتظار شروع زندگی سپری کنند
انتظار . یک حالت ذهنی ست و در اصل بــه این معناست کــه شما آینده را می خواهید و اکنون را نمی خواهید
آنچــه را دارید نمی خواهید و آنچــه را ندارید می خواهید. با هر نوع انتظار . ناآگاهانــه تضادی درونی بین اکنون و اینجا
یعنی جایی کــه نمی خواهید باشید با آینده فرافکنی شده خود . یعنی جایی کــه می خواهید باشید . ایجاد می کنید
این نگرش موجب می شود حال حاضر را از دست بدهید و کیفیت زندگی شما بــه شدت کاهش یابد.
پسندیدن
اظهار نظر
اشتراک گذاری
