شما که بلدید رژیم بگیرید
که هیکلتان روی فرم باشد
که مبادا چربی اضافه ای باشد
که مبادا سیکس پک نباشید
خوب حالا که بلدید،
گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید
مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست
قضاوت های بیجا در مورد دیگران
اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند
از ریخت و قالب می اندازد
ذهنتان را بدقواره میکند
گاهی برای آرامش روانتان ، رژیم ذهنی بگیرید
روزی تو می آیی به دیدارم که دیر است
دل دارم اما جای دیگر او اسیر است
ماهی تویی تو بی وفا ، دریا منم من
در وصل، دریایت به ساحل ناگزیر است
دنیای من بعد از تو خالی از غزل هاست
شاعر که دست از عشق بردارد فقیر است
ما زندگی را باختیـم اما سر ِ هیچ
فردای دنیا میرسد پای تو گیر است
روزی به خود می آیی از درد جدایی
آن روز دنیایت! ز دنیای تو سیر است...
زن ها می توانند
در اوجِ دلتنگی لبخند بزنند
آواز بخوانند
غذای دلخواهت را تدارک ببینند
کودکانه با بچه ها بازی کنند
زن ها می توانند با قلبی شکسته
باز هم دوستت بدارند
ببخشند و بخندند...
تو از طرزِ آرایشِ موهایش
یا رنگِ لب هایش ، لباسش
یا حتی حرف هایش
هرگز نمیتوانی حدس بزنی
زنی که روبرویت ایستاده
دلتنگ یا دلشکسته است...!!
🌸زن بودن کارِ ساده ای نیست🌸
هیچ چیز در دنیا…
بدتر از معمولی شدن برای کسی نیست
تبدیل به روزمرگی شدن …
از اینکه حضورت برای یک نفر بشود
مثل مسواک زدن …
مثل شانه کردن …
که اگر حوصله داشت سراغت را بگیرد و اگر نداشت بگوید بماند برای بعد ،
دیر نمیشود!
به خودتان احترام بگذارید
با کسی بمانید …
که اولویتش باشید
که برایش دغدغه بشوید
کسی که هر لحظه یادتان در خاطرش رژه برود
کسی که به کار ، به خواب و استراحتش بگوید
بایستید …!
اول "او"
وقتے نیستے
در فضا معلقم
مانند ستاره اے ڪه
هرگز به خانهاش نمے رسد
ابرها جلوے راهش را مے گیرند
ماه را نمے بیند
در انتهاے این جهان ایستادهام
در ابتداے دوست داشتنت
تو آنقدر نیستے ڪه نبودنت را
بیشتر بلدم تا بودنت
انگشتانت را بر آسمان مےڪشم
راه را نشانم مےدهد
به چشم هایت فڪر مےڪنم
ڪه یادش از تمام آسمان زیباتر است
حالا فهمیدم من آن ستارهام
ڪه در آسمان تو گم شدم
#مریم_گمار