هشت راه برای افزایش خوشبینی

1. حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
2. به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.

3. روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
4. فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید.

5. هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
6. عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید.

7. لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
8. در لحظه زندگی کنید و به‌ جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز كنيد.

تو دنیای امروز کدوم سرشناس‌تره؟!

چپ: دنیا جهانبخت با ۹ میلیون دنبال کننده بدون هیچ هنر و استعداد خاصی!

راست: دکتر بدرالزمان قریب مادر زبانشناسی باستانی ایران و معروف به"بانوی واژه ها" که احیاگر شاخه ای مهم از زبان ایرانی بود. او چند روز پیش بر اثر کرونا دار فانی را وداع گفت...

مسائل اقتصاد ایران از دهه 50 به این سو حل نشده‌اند.

روزنامه آیندگان سال 1354 و تیترهایی که انگار همین امروز کشور را روایت می‌کنند.

اتیوپی 54 و سودان 42 میلیون گاو دارد؛
ولی از کشورهای فقیر دنیاهستند
هلند 11 میلیون گاو دارد؛
ولی لبنیات جهان را تامین میکند

مشکل گاوها نیستند؛مشکل گاوهایی هستند که اقتصاد را اداره میکنند!

فقط ۲ چيز در دنیا هست که باید نگرانش باشی:

این که ببینی سالمی یا مریضی!
اگه سالمی که نگرانی نداره...
اگه مریضی ۲ چيز هست که باید نگرانش باشی:
این که میمیری یا زنده میمونی!
اگه زنده میمونی که نگرانی نداره...
اگه میمیری ۲ چیز هست که باید نگرانش باشی:
این که میری بهشت یا جهنم!
اگه میری بهشت که نگرانی نداره!
اگه میری جهنم....
اونجا اونقدر آشنا میبینی که اصلا جای نگرانی نیست!
پس هیچ چیز ارزش نگرانی نداره
شاد باش و از زندگی لذت ببر...!

‏روزگاری پسرهای ایرونی جوونی شون اینجوری بود
این مدلی بودند، حتی مدل ایستادند شون کنار دیوار این مدلی بود

البته فکر کنم شب پره و داریوش و اندی کوروس رفتن در خونه وسطی که اونم فقط کتشو پوشیده با زیرشلواری اومده دم در

درد ما مردمیست که قبل از نگاه کردن به خود؛
میخواهند کشورشان را تغییر دهند
مردمی که همه مینالند
ولی خودشان را نمی بینند
درد ما مردم است
آدمهاست
همین خودمان ها...

فريدون فرخزاد

فول آرشیو کامل محسن ابراهیم زاده به صورت یکجا
http://music-bass.ir/506/%D9%8....1%D9%88%D9%84-%D8%A2

سلام صبح زیبای روز شنبه همه عزیزان بخیروشادی. ازخدابهترین هارابراتون ارزومندم